Гомен ват
Ніжна ефіопська тушкована листова капуста з пряним нітір кібе та ароматною основою з цибулі, часнику й імбиру.
Інгредієнти
- листова капуста900 г
- жовта цибуля2 шт
- часник4 зубчики
- свіжий імбир30 г
- нітір кібе60 г
- вода120 мл
- сіль2 ч.л.
- зіра мелена0.5 ч.л.
- мускатний горіх мелений0.5 ч.л.
- чорний перець мелений0.5 ч.л.
- халапеньйо1 шт
Інструкції
Листову капусту промийте, виріжте товсті стебла й наріжте листя смужками завширшки близько 1,25 см. Цибулю, часник та імбир подрібніть у кухонному комбайні до однорідного пюре.
У великій товстостінній сковороді або каструлі розтопіть нітір кібе на середньому вогні. Додайте цибулево-часниково-імбирне пюре й готуйте 10–15 хвилин, час від часу помішуючи, поки воно трохи не потемніє та не загусне.
Додайте половину листової капусти, 120 мл води, половину солі, зіру та мускатний горіх. Перемішуйте 3–5 хвилин, доки листя не зів'яне, потім додайте решту капусти.
Додайте чорний перець і решту солі, накрийте кришкою та тушкуйте на слабкому вогні 20 хвилин. Якщо капуста підсихає або пристає, влийте трохи води з відміряних 120 мл.
Зніміть кришку, зменште вогонь до мінімального й тушкуйте ще 30–40 хвилин, періодично помішуючи, поки капуста не стане дуже м'якою, а зайва рідина майже не випарується.
Додайте дрібно нарізаний халапеньйо, перемішайте й прогрійте 5 хвилин. Спробуйте та за потреби скоригуйте сіль і чорний перець; подавайте гомен ват гарячим.
Інші рецепти
Авголемоно з куркою та рисом
Грецький лимонно-яєчний суп із ніжною куркою та рисом, загущений до оксамитової консистенції без вершків.
Австралійський мʼясний пиріг
Ситний австралійський пиріг із соковитою яловичою начинкою в густій підливі, хрусткою пісочною основою та золотистою листковою верхівкою.
Австрійський сочевичний айнтопф
Густий австрійський сочевичний айнтопф із коренеплодами, легкою кислинкою оцту та зеленню — ситна домашня страва для холодного дня.
Австрійські палячинки з абрикосовим джемом
Тонкі золотаві австрійські палячинки з ніжного тіста, згорнуті з ароматним абрикосовим джемом і подані з цукровою пудрою та збитими вершками.