Горме сабзі
Густе і духмяне іранське рагу з бараниною, обсмаженою зеленню, червоною квасолею та кислуватим сушеним перським лаймом.
Інгредієнти
- Баранина без кістки700 г
- Цибуля ріпчаста2 шт
- Олія рослинна90 мл
- Куркума мелена0.5 ч.л.
- Вода1800 мл
- Квасоля червона варена250 г
- Лайм сушений перський4 шт
- Петрушка180 г
- Кінза60 г
- Цибуля-порей150 г
- Цибуля зелена100 г
- Пажитник сушений1 ст.л.
- Сіль1 за смаком
- Перець чорний мелений1 за смаком
- Рис басматі300 г
Інструкції
Баранину обсушіть, посоліть і поперчіть. У важкій каструлі розігрійте половину олії та обсмажте м’ясо порціями на середньо-високому вогні до рум’яної скоринки, приблизно 10–15 хвилин. Перекладіть на тарілку.
У тій самій каструлі обсмажте дрібно нарізану цибулю до золотистого кольору 8–10 хвилин. Поверніть баранину, всипте куркуму, перемішайте 1 хвилину, влийте 1200 мл води й доведіть до кипіння. Накрийте нещільно та тушкуйте на малому вогні 60 хвилин.
Тим часом дуже дрібно наріжте петрушку, кінзу, цибулю-порей і зелену цибулю.
На сковороді розігрійте решту олії. Додайте всю нарізану зелень і смажте, часто помішуючи, 8–10 хвилин, поки вона не зів’яне, потемніє та майже не випарується волога.
Додайте до зелені сушений пажитник і прогрійте 1–2 хвилини, щоб вивільнився аромат, але не підсмажуйте його до гіркоти. Перекладіть зелень у каструлю до баранини.
Проколіть сушені перські лайми ножем у кількох місцях і додайте їх разом із вареною червоною квасолею. Тушкуйте під кришкою ще 2 години на малому вогні, доки м’ясо стане дуже м’яким, а соус загусне; за потреби доливайте трохи гарячої води. Наприкінці відрегулюйте сіль і чорний перець.
Поки рагу доходить, промийте рис басматі, залийте його 600 мл води та варіть до готовності за інструкцією на упаковці, щоб зерна залишилися розсипчастими.
Подавайте горме сабзі гарячим поверх рису басматі; сушені лайми залиште в рагу як ароматичну приправу.
Інші рецепти
Адас поло
Ароматний перський рис із сочевицею, золотистою цибулею, солодкими родзинками та фініками, доповнений хрустким тахдіґом.
Аш-е дуг
Густий і ніжно-кислий іранський суп із йогурту, рису, нуту та великої кількості свіжої зелені, зігрітий ароматом м’яти й часнику.
Аш реште
Густий іранський суп із локшиною, трьома видами бобових, зеленню та кислуватим кашком, прикрашений хрусткою цибулею, часником і м'ятою.
Багалі поло
Перський розсипчастий рис із ніжними бобами фава, свіжим кропом, шафраном і хрустким золотавим тахдігом, поданий із томленою бараниною.