Усі рецепти
Українська
Гречана каша з курячою підливою

Гречана каша з курячою підливою

Розсипчаста гречка з ніжними шматочками курки, морквою та цибулею в густій сметанній підливі — проста домашня українська вечеря.

Час45 хв
Порції4
Калорії156 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Гречана крупа250 г
  • Куряче філе400 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт
  • Морква1 шт
  • Сметана120 г
  • Пшеничне борошно1 ст.л.
  • Олія2 ст.л.
  • Вода або курячий бульйон750 мл
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний мелений перець1 за смаком

Інструкції

1

Переберіть і промийте гречану крупу до прозорої води. Перекладіть у каструлю, влийте 500 мл води або курячого бульйону, додайте половину солі, доведіть до кипіння й варіть під кришкою на слабкому вогні 15 хвилин, доки рідина не вбереться. Зніміть з вогню та залиште під кришкою ще на 10 хвилин.

2

Куряче філе наріжте шматочками приблизно 2 см. Цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву натріть на крупній тертці.

3

У глибокій сковороді розігрійте олію. Обсмажте куряче філе 4–5 хвилин на середньому вогні, перевертаючи, доки шматочки побіліють і злегка підрум’яняться. Перекладіть курку на тарілку.

4

У тій самій сковороді обсмажте цибулю 2–3 хвилини до прозорості, додайте моркву й готуйте ще 4–5 хвилин, помішуючи.

5

Посипте овочі борошном, перемішайте й прогрійте 1 хвилину. Поступово влийте 250 мл води або курячого бульйону, постійно розмішуючи, щоб не утворилися грудочки. Поверніть курку в сковороду, посоліть і поперчіть.

6

Накрийте сковороду та тушкуйте підливу 10 хвилин на слабкому вогні. Додайте сметану, перемішайте й прогрійте ще 2–3 хвилини, не доводячи до бурхливого кипіння.

7

Розкладіть гарячу гречану кашу по тарілках і щедро полийте курячою підливою.