Усі рецепти
Індійська
Яєчне каррі по-панджабськи

Яєчне каррі по-панджабськи

Зварені круто яйця, обсмажені до золотистої скоринки й тушковані в густому цибулево-томатному масала-соусі з теплими індійськими спеціями.

Час40 хв
Порції4
Калорії243 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • яйця, зварені круто6 шт
  • олія рослинна2.5 ст.л.
  • лавровий лист1 лист
  • кориця1 паличка
  • зелений кардамон2 шт
  • цибуля2 шт
  • імбирно-часникова паста1 ст.л.
  • помідори3 шт
  • куркума мелена0.125 ч.л.
  • червоний чилі мелений0.75 ч.л.
  • гарам масала0.75 ч.л.
  • сіль1 за смаком
  • вода300 мл
  • кінза свіжа1 ст.л.

Інструкції

1

Обсушіть 6 яєць, зварених круто, і проколіть кожне виделкою 2–3 рази, щоб шкаралупа не тріскала під час обсмажування.

2

Розігрійте 0,5 ст.л. олії в широкій сковороді та обсмажте яйця на середньому вогні, повертаючи їх, до золотистих пухирців; перекладіть на тарілку.

3

У тій самій сковороді розігрійте решту олії, додайте лавровий лист, паличку кориці й кардамон та прогрійте 20–30 секунд, доки спеції не почнуть потріскувати.

4

Додайте дрібно нарізану цибулю й смажте 7–10 хвилин до золотистого кольору; введіть імбирно-часникову пасту та готуйте ще близько 1 хвилини, щоб зник сирий запах.

5

Додайте подрібнені помідори й тушкуйте 8–10 хвилин, помішуючи, поки масала не загусне, а сирий запах томатів не зникне.

6

Всипте куркуму, мелену червону чилі та гарам масалу, посоліть за смаком і обсмажуйте суміш 2–4 хвилини, доки з неї не почне відділятися олія.

7

Влийте воду, доведіть соус до кипіння й варіть 5–7 хвилин до легкої густоти. Обережно поверніть яйця, накрийте сковороду та тушкуйте на малому вогні 2–3 хвилини, щоб вони увібрали спеції.

8

Посипте готове каррі свіжою кінзою та подавайте гарячим із рисом, роті, нааном або паратою.