Усі рецепти
В'єтнамська
Кань чуа ка

Кань чуа ка

Яскравий південнов’єтнамський рибний суп із тамариндом, солодким ананасом, свіжими овочами та ароматною зеленню.

Час40 хв
Порції4
Калорії103 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • біле рибне філе500 г
  • тамариндова паста2 ст.л.
  • вода1200 мл
  • ананас200 г
  • помідори250 г
  • бамія150 г
  • стебло таро1 стебло
  • паростки квасолі100 г
  • рибний соус2 ст.л.
  • цукор1 ст.л.
  • часник3 зубчики
  • рослинна олія1 ст.л.
  • червоний перець чилі1 шт
  • зелена цибуля2 стебла
  • кінза10 г
  • сіль1 за смаком
  • чорний перець1 за смаком

Інструкції

1

Розчиніть тамариндову пасту у 150 мл теплої води, добре розмішайте й процідіть через сито, щоб прибрати волокна та кісточки.

2

Рибне філе наріжте шматками, натріть сіллю та чорним перцем і залиште на 10 хвилин. Ананас наріжте невеликими шматочками, помідори — часточками, бамію — кружальцями, очищене стебло таро — тонкими скибками, часник подрібніть, паростки квасолі промийте.

3

У каструлі розігрійте рослинну олію на середньому вогні. Додайте часник і обсмажте 30–40 секунд, лише до світло-золотистого кольору; частину часнику можна залишити для подачі.

4

Влийте решту води, додайте ананас, стебло таро, проціджений тамариндовий настій, цукор і рибний соус. Доведіть до кипіння та варіть 5–7 хвилин, щоб бульйон набув солодко-кислого смаку.

5

Обережно покладіть у бульйон рибу, помідори й бамію. Варіть при тихому кипінні 6–8 хвилин, доки риба легко розділятиметься на пластівці, а овочі залишаться трохи хрусткими.

6

Додайте паростки квасолі, червоний перець чилі, зелену цибулю та кінзу. Проваріть ще 2 хвилини, не розварюючи паростки.

7

Скуштуйте суп і за потреби відрегулюйте сіль та рибний соус. Подавайте кань чуа ка гарячим, посипавши обсмаженим часником та свіжою кінзою.