Усі рецепти
Чилійська

Касуела чилена з яловичиною

Густий ароматний чилійський суп із ніжною яловичиною, картоплею, гарбузом і кукурудзою, який подають дуже гарячим у глибокій тарілці.

Час90 хв
Порції6
Калорії211 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Яловичина для тушкування1000 г
  • Олія30 мл
  • Цибуля ріпчаста100 г
  • Морква100 г
  • Перець солодкий червоний75 г
  • Орегано сушене1 ч.л.
  • Сіль1 за смаком
  • Перець чорний мелений1 за смаком
  • Вода2000 мл
  • Картопля6 шт
  • Гарбуз600 г
  • Кукурудза на качані6 скибки
  • Стручкова квасоля200 г
  • Рис30 г
  • Петрушка15 г

Інструкції

1

Наріжте яловичину на 6 порційних шматків. Цибулю наріжте кубиками, моркву натріть, червоний солодкий перець наріжте смужками, картоплю очистіть і розріжте навпіл, гарбуз наріжте великими шматками, стручкову квасолю — навскіс, а качан кукурудзи — на 6 скибок. Рис промийте.

2

У великій каструлі розігрійте олію. Додайте цибулю, моркву, солодкий перець і орегано, обсмажуйте 5 хвилин на середньому вогні. Посоліть і поперчіть яловичину, покладіть її в каструлю та підрумʼяньте з обох боків.

3

Влийте 1 л окропу, доведіть до кипіння, зменште вогонь і варіть під кришкою 45 хвилин, щоб мʼясо стало мʼяким.

4

Додайте решту окропу, картоплю, гарбуз, кукурудзу та стручкову квасолю. Варіть на слабкому кипінні 20 хвилин, не допускаючи бурхливого кипіння.

5

Додайте промитий рис і варіть ще 15 хвилин, доки рис і овочі повністю не зваряться, а бульйон залишиться прозорим. Перевірте смак і за потреби додайте сіль та чорний перець.

6

Зніміть каструлю з вогню, дайте касуелі постояти 5 хвилин, потім розкладіть у 6 глибоких тарілок, поклавши в кожну порцію шматок яловичини, картоплю, гарбуз і кукурудзу. Посипте дрібно нарізаною петрушкою та подавайте негайно.