Усі рецепти
Чилійська
Умітас

Умітас

Традиційна чилійська страва з подрібненої свіжої кукурудзи, обсмаженої цибулі та базиліка, загорнута у власне кукурудзяне листя і відварена в підсоленій воді до ніжної, злегка солодкуватої текстури.

Час80 хв
Порції6
Калорії93 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Кукурудза (зерна)800 г
  • Цибуля1 шт
  • Вершкове масло50 г
  • Молоко120 мл
  • Базилік свіжий20 г
  • Кукурудзяне листя14 шт
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець1 за смаком
  • Вода3000 мл

Інструкції

1

Зерна свіжої кукурудзи молочної стиглості (800 г) двічі пропустити через м’ясорубку або подрібнити в блендері короткими імпульсами до консистенції густої зернистої пасти — маса має залишитися трохи волокнистою, не перетвореною на гладке пюре.

2

Цибулю (1 шт) дрібно нарізати кубиком і обсмажити на вершковому маслі (50 г) на середньому вогні 7-8 хвилин до м’якості й прозорості, не підрум’янюючи.

3

Влити до цибулі молоко (120 мл), додати подрібнену кукурудзу, посолити і поперчити (сіль і чорний перець за смаком), прогрівати на слабкому вогні, постійно помішуючи, 6-7 хвилин, доки маса не почне густіти й відставати від дна сковороди. Зняти з вогню, вмішати дрібно нарізаний базилік (20 г).

4

Кукурудзяне листя (14 шт) залити окропом і витримати 3 хвилини, щоб розм’якло й стало гнучким, відкинути на друшляк і обсушити рушником.

5

Скласти по два листки внахлест широкими краями в протилежні боки — вийде 6 подвійних заготовок, решту листків відкласти. У центр кожної заготовки викласти 2,5-3 ст. л. кукурудзяної суміші, підняти бічні краї до центру, потім загорнути вузькі кінці, формуючи щільний прямокутний згорток. Кожен зав’язати вузькою смужкою, відірваною від відкладеного листка.

6

Дно великої каструлі вистелити рештками кукурудзяного листя, зверху щільно викласти загорнуті умітас. Залити гарячою підсоленою водою (близько 3000 мл), щоб вона повністю покривала згортки.

7

Варити на середньому вогні під кришкою від закипання 35-40 хвилин, доки начинка всередині не стане щільною й пружною на дотик.

8

Вийняти умітас шумівкою, дати стекти воді 5 хвилин, розгорнути листя і подавати гарячими з чилійським салатом з томатів, цибулі та кінзи.