Усі рецепти
Кіпрська
Кіпрський булгур-пілав

Кіпрський булгур-пілав

Томатний кіпрський пілав із підсмаженим фіде та розсипчастим булгуром — проста, ароматна страва для буденного столу.

Час35 хв
Порції4
Калорії62 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Булгур360 г
  • Цибуля ріпчаста80 г
  • Фіде або дрібна вермішель50 г
  • Помідори стиглі500 г
  • Томатна паста50 г
  • Оливкова олія80 мл
  • Овочевий бульйон600 мл
  • Сіль морська1 за смаком

Інструкції

1

Дрібно наріжте цибулю, помідори та поламайте фіде на короткі шматочки.

2

Розігрійте оливкову олію в каструлі з товстим дном. Додайте цибулю й обсмажуйте 5–6 хвилин, доки вона не почне золотитися.

3

Додайте фіде та смажте 2–3 хвилини, постійно помішуючи, щоб вермішель і цибуля стали золотистими.

4

Додайте нарізані помідори й томатну пасту. Готуйте близько 5 хвилин на середньому вогні, поки частина рідини не випарується, а томатна основа не загусне.

5

Влийте гарячий овочевий бульйон і доведіть до кипіння. Додайте булгур і сіль, перемішайте.

6

Накрийте каструлю кришкою та готуйте на малому вогні близько 10 хвилин, доки булгур не вбере всю рідину й не стане м’яким.

7

Зніміть із вогню, залиште під кришкою на 5 хвилин, потім розпушіть пілав виделкою та подавайте гарячим.