Усі рецепти
Інша
Кіточо leb leb — злегка обсмажена пряна яловичина

Кіточо leb leb — злегка обсмажена пряна яловичина

Ніжна дрібно січена яловичина, прогріта в ароматному нітр-кіббе з мітмітою, подається з айібом, зеленню та інжерою.

Час30 хв
Порції4
Калорії302 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Яловичина пісна600 г
  • Нітр-кіббе (пряне очищене масло)60 г
  • Мітміта2 ст.л.
  • Кореріма (мелене насіння Aframomum corrorima)1 ч.л.
  • Косерет (сушене листя Lippia abyssinica)0.5 ч.л.
  • Сіль1 ч.л.
  • Вода500 мл
  • Листова капуста300 г
  • Айіб (свіжий сир)150 г
  • Інжера4 шт

Інструкції

1

Зачистьте 600 г дуже свіжої пісної яловичини від плівок і жиру, наріжте тонкими скибками, а потім дрібно посічіть ножем до зернистої, але не пастоподібної текстури.

2

У широкій сковороді на дуже слабкому вогні розтопіть 60 г нітр-кіббе; не доводьте масло до кипіння або підрум’янення.

3

Додайте 2 ст.л. мітміти, 1 ч.л. меленого кореріма, 0,5 ч.л. меленого косерету та 1 ч.л. солі. Прогрівайте 30 секунд, постійно помішуючи, щоб спеції віддали аромат маслу.

4

Додайте яловичину й дерев’яною лопаткою розітріть її в пряному маслі. Постійно перемішуючи, прогрівайте 3–5 хвилин: кіточо leb leb має втратити яскраво-червоний колір, залишитися соковитим і не підсохнути.

5

Для подачі наріжте 300 г листової капусти, бланшуйте її в 500 мл киплячої води 5 хвилин, відцідіть і тримайте теплою.

6

Перекладіть гаряче кіточо на тарілки, поруч викладіть теплу листову капусту та 150 г айібу.

7

Подавайте негайно з 4 шт. інжери, відриваючи шматок коржа для зачерпування м’яса.