Усі рецепти
Корейська
Коннамуль-гук (корейський суп із соєвих паростків)

Коннамуль-гук (корейський суп із соєвих паростків)

Легкий, прозорий і насичений умамі корейський суп із хрусткими соєвими паростками, анчоусовим бульйоном та кунжутною олією.

Час35 хв
Порції4
Калорії36 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • паростки сої350 г
  • сушені анчоуси15 г
  • вода1900 мл
  • часник4 зубчики
  • цибуля ріпчаста0.5 шт
  • корейські пластівці чилі гочугару1 ст.л.
  • соєвий соус1 ст.л.
  • рибний соус1 ст.л.
  • сіль2 ч.л.
  • зелена цибуля3 стебла
  • підсмажена кунжутна олія2 ч.л.
  • підсмажений кунжут15 г
  • варений рис для подавання1 за смаком
  • кімчі для подавання1 за смаком

Інструкції

1

Промийте 350 г паростків сої під холодною проточною водою, видаліть потемнілі частини; корінці можна залишити.

2

Покладіть 15 г сушених анчоусів у мішечок для бульйону або загорніть у марлю. У велику каструлю влийте 1900 мл води й додайте анчоуси, паростки сої, 4 подрібнені зубчики часнику, 1/2 нарізаної цибулини, 1 ст.л. корейських пластівців чилі, 1 ст.л. соєвого соусу та 1 ст.л. рибного соусу.

3

Накрийте каструлю кришкою й варіть на середньо-високому вогні 30 хвилин; якщо суп активно закипає, трохи прочиніть кришку.

4

Вийміть мішечок із анчоусами та викиньте його вміст.

5

Додайте 2 ч.л. солі, 3 нарізані стебла зеленої цибулі й проваріть ще 1 хвилину; за потреби скоригуйте сіль.

6

Зніміть каструлю з вогню та вмішайте 2 ч.л. підсмаженої кунжутної олії.

7

Розлийте суп у 4 миски, посипте кожну порцію 15 г меленого підсмаженого кунжуту й подавайте гарячим із рисом або кімчі.