Усі рецепти
Інша
Куку сабзі

Куку сабзі

Яскрава іранська яєчна запіканка з великою кількістю свіжої зелені та хрусткими волоськими горіхами.

Час45 хв
Порції4
Калорії224 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Яйця6 шт
  • Петрушка80 г
  • Кінза60 г
  • Кріп60 г
  • Зелена цибуля60 г
  • Волоські горіхи50 г
  • Рослинна олія45 мл
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний мелений перець1 за смаком
  • Куркума мелена1 ч.л.
  • Розпушувач1 ч.л.

Інструкції

1

Петрушку, кінзу, кріп і зелену цибулю промийте, ретельно обсушіть та дрібно посічіть ножем.

2

Волоські горіхи підсушіть на сухій сковороді 3–4 хвилини, охолодіть і порубайте невеликими шматочками.

3

У великій мисці збийте яйця із сіллю, чорним меленим перцем, куркумою та розпушувачем до однорідності.

4

Розігрійте 15 мл рослинної олії у сковороді, додайте всю посічену зелень і готуйте на середньому вогні 5–7 хвилин, помішуючи, доки зайва волога випарується; зніміть з вогню та трохи охолодіть.

5

Перемішайте охолоджену зелень, волоські горіхи та яєчну суміш.

6

У чистій сковороді діаметром 24–26 см розігрійте решту рослинної олії, влийте суміш і розрівняйте. Накрийте кришкою та готуйте на малому вогні 8–10 хвилин, доки низ не схопиться.

7

Обережно переверніть куку сабзі за допомогою великої тарілки й поверніть у сковороду; готуйте без кришки ще 4–5 хвилин, доки яйця повністю не застигнуть.

8

Дайте страві відпочити 5 хвилин, наріжте шматками та подавайте теплою або кімнатної температури.