Усі рецепти
Мексиканська
Курячі фахітас

Курячі фахітас

Соковита курка й хрумкі овочі в пряній лаймово-часниковій заправці, обсмажені до легкої карамелізації та подані в теплих тортильях зі сметаною, сальсою й авокадо.

Час45 хв
Порції4
Калорії276 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Куряче філе600 г
  • Тортильї8 шт
  • Болгарський перець3 шт
  • Цибуля2 шт
  • Лайм1 шт
  • Паприка1 ч.л.
  • Зіра1 ч.л.
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець мелений1 за смаком
  • Часник2 зубчики
  • Олія3 ст.л.
  • Сметана100 г
  • Сальса150 г
  • Авокадо1 шт

Інструкції

1

Куряче філе (600 г) наріжте тонкими смужками завширшки близько 1 см. У мисці змішайте 2 ст. л. олії, сік половини лайма, 2 подрібнені зубчики часнику, 1 ч. л. зіри, 1 ч. л. паприки, сіль і мелений чорний перець до смаку. Додайте курку, добре перемішайте, накрийте плівкою і залиште маринуватися 20 хвилин за кімнатної температури.

2

Поки курка маринується, наріжте болгарський перець (3 шт) і цибулю (2 шт) довгими смужками завтовшки 0,5 см.

3

Розігрійте велику сковороду на сильному вогні без олії, доки вона не почне злегка димитися. Викладіть курку одним шаром (за потреби у дві партії, щоб м'ясо смажилось, а не парилось у власному соку) і обсмажте 4-5 хвилин, кілька разів перевернувши, до рум'яної скоринки і повної готовності всередині. Перекладіть на тарілку й накрийте фольгою.

4

У ту саму сковороду влийте останню 1 ст. л. олії, викладіть перець із цибулею і смажте на середньо-сильному вогні 6-7 хвилин, помішуючи, доки овочі не стануть м'якими, але збережуть легку хрумкість.

5

Поверніть курку разом із соком, що стік на тарілку, до сковороди з овочами, перемішайте і прогрійте 1-2 хвилини на середньому вогні.

6

Тортильї (8 шт) підігрійте по 15-20 секунд з кожного боку на сухій сковороді або над відкритим вогнем конфорки, щоб вони стали м'якими й еластичними.

7

Подавайте курячо-овочеву начинку одразу в теплих тортильях, скропивши соком другої половини лайма і доповнивши сальсою, сметаною та скибками авокадо за бажанням.