Усі рецепти
Турецька
Кисир

Кисир

Пікантний турецький салат із м’якого булгуру, томатної та перцевої пасти, свіжої зелені й кисло-солодкої гранатової заправки.

Час35 хв
Порції4
Калорії104 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Дрібний булгур250 г
  • Гаряча вода300 мл
  • Томатна паста2 ст.л.
  • Паста з червоного перцю1 ст.л.
  • Оливкова олія4 ст.л.
  • Лимонний сік2 ст.л.
  • Гранатовий соус2 ст.л.
  • Зелена цибуля4 шт
  • Помідори2 шт
  • Зелений солодкий перець1 шт
  • Петрушка30 г
  • М’ята10 г
  • Листя салату1 головка
  • Сіль1 за смаком
  • Пластівці червоного перцю1 ч.л.
  • Чорний перець0.5 ч.л.

Інструкції

1

Насипте дрібний булгур у широку миску, додайте томатну пасту та пасту з червоного перцю. Влийте гарячу воду, накрийте й залиште на 15 хвилин, щоб булгур увібрав воду та розм’якшився.

2

Додайте до набряклого булгуру оливкову олію, лимонний сік і гранатовий соус; ретельно перемішайте, а потім 2–3 хвилини розімніть суміш ложкою або руками, щоб паста рівномірно забарвила крупу.

3

Дрібно наріжте зелену цибулю, помідори, зелений солодкий перець, петрушку та м’яту.

4

Додайте нарізані овочі й зелень до булгуру та обережно перемішайте, не перетворюючи помідори на пюре.

5

Приправте сіллю, пластівцями червоного перцю та чорним перцем; спробуйте й за потреби відрегулюйте кислотність лимонним соком або гранатовим соусом.

6

Накрийте кисир і залиште на 10 хвилин при кімнатній температурі, щоб смаки поєдналися.

7

Відокремте листки салату, викладіть їх на тарілку, зверху покладіть кисир і подавайте охолодженим або кімнатної температури.