Усі рецепти
Болгарська
Леща яхнія

Леща яхнія

Густа болгарська сочевична яхнія з морквою, часником і запашною засмажкою на паприці та чабері.

Час50 хв
Порції4
Калорії177 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Сочевиця400 г
  • Вода1500 мл
  • Морква1 шт
  • Часник5 зубчики
  • Чабер сушений1 ст.л.
  • Олія60 мл
  • Цибуля1 головка
  • Борошно пшеничне2 ст.л.
  • Томатне пюре2 ст.л.
  • Паприка солодка1 ч.л.
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець мелений1 за смаком

Інструкції

1

Переберіть 400 г сочевиці, промийте її холодною водою та перекладіть у каструлю.

2

Влийте 1500 мл води, додайте моркву та часник і варіть без солі на слабкому вогні 25–35 хвилин, доки сочевиця стане м’якою; наприкінці вийміть моркву й часник, якщо вони розварилися нерівномірно.

3

Додайте до сочевиці чабер і продовжуйте варити ще 5 хвилин, щоб він віддав аромат.

4

Для засмажки розігрійте олію в сковороді, обсмажте дрібно нарізану цибулю до м’якості, всипте борошно й перемішайте. Додайте томатне пюре та солодку паприку, прогрійте 30 секунд, не допускаючи підгоряння паприки.

5

Влийте в засмажку ополоник гарячого відвару сочевиці, швидко розмішайте до однорідності та перелийте суміш у каструлю.

6

Посоліть і поперчіть за смаком, перемішайте та тушкуйте яхнію на малому вогні ще 8–10 хвилин, поки соус помітно загусне.

7

Зніміть з вогню, дайте страві постояти 5 хвилин і подавайте гарячою.