Усі рецепти
Інша
Махарагве

Махарагве

Ніжна червона квасоля в густому кокосово-томатному соусі з кенійським пряним ароматом.

Час55 хв
Порції5
Калорії349 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Червона квасоля300 г
  • Вода3600 мл
  • Олія30 мл
  • Цибуля1 шт
  • Часник3 зубчики
  • Імбир15 г
  • Помідори300 г
  • Куркума мелена2 ч.л.
  • Кайєнський перець1 ч.л.
  • Сіль1 ч.л.
  • Кокосове молоко400 мл
  • Рис300 г

Інструкції

1

Червону квасолю промийте, залийте 1500 мл води й залиште на 8–12 годин; потім воду злийте.

2

Перекладіть квасолю в каструлю, залийте 1500 мл свіжої води, доведіть до кипіння та варіть 60–90 хвилин на слабкому вогні, доки зерна не стануть м’якими; відкиньте на друшляк.

3

У глибокій каструлі розігрійте олію, додайте дрібно нарізану цибулю та смажте 5–7 хвилин до золотистого кольору.

4

Додайте подрібнені часник і імбир, перемішайте та прогрійте 1 хвилину.

5

Додайте нарізані помідори, куркуму, кайєнський перець і сіль; тушкуйте 8–10 хвилин, поки помідори не розваряться в густу основу.

6

Додайте відварену квасолю та кокосове молоко, перемішайте й тушкуйте без кришки 15–20 хвилин, щоб соус загуснув, а квасоля увібрала спеції.

7

Окремо промийте рис, залийте 600 мл води, доведіть до кипіння, накрийте й варіть 15–18 хвилин на мінімальному вогні; залиште під кришкою ще на 5 хвилин.

8

Подавайте махарагве гарячим разом із рисом.