Усі рецепти
Інша
Махші фільфіль

Махші фільфіль

Ніжний солодкий перець, начинений пряним рисом і яловичиною та повільно тушкований у насиченому томатному соусі.

Час95 хв
Порції5
Калорії436 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Перець солодкий6 шт
  • Яловичий фарш400 г
  • Рис короткозернистий200 г
  • Помідор1 шт
  • Цибуля ріпчаста1 шт
  • Часник3 зубчики
  • Кінза свіжа20 г
  • Петрушка свіжа20 г
  • Кріп свіжий10 г
  • Бахарат3 ч.л.
  • Зіра мелена1 ч.л.
  • Сіль2 ч.л.
  • Перець чорний мелений0.5 ч.л.
  • Оливкова олія3 ст.л.
  • Пасата томатна300 мл
  • Овочевий бульйон300 мл
  • Вода500 мл

Інструкції

1

Рис промийте до прозорої води й замочіть у 250 мл води на 30 хвилин, потім добре відцідіть.

2

З помідора видаліть насіння. Дрібно порубайте м’якоть помідора, цибулю, часник, кінзу, петрушку та кріп; не перетворюйте їх на пюре.

3

У мисці змішайте відціджений рис, яловичий фарш, овочі та зелень, бахарат, зіру, сіль, чорний перець і оливкову олію.

4

У солодкого перцю зріжте верхівки, видаліть насіння й перегородки. Наповніть стручки начинкою приблизно на три чверті, залишивши близько 1 см вільного місця для розширення рису.

5

Змішайте пасату, овочевий бульйон і 250 мл води, доведіть соус до кипіння та за потреби додайте ще солі.

6

Поставте фарширований перець вертикально в широку товстостінну каструлю, обережно влийте гарячий соус, накрийте й доведіть до кипіння на середньому вогні. Проваріть 2–3 хвилини, потім зменште вогонь до мінімуму й тушкуйте під кришкою 50–55 хвилин, доки перець стане м’яким, а рис і м’ясо повністю приготуються.

7

Зніміть каструлю з вогню, залиште махші під кришкою на 10 хвилин і подавайте гарячим разом із томатним соусом.