Усі рецепти
Інша
Маст-о хіяр

Маст-о хіяр

Освіжаюча перська закуска з густого йогурту, хрумкого огірка, м’яти, солодких родзинок і волоських горіхів — класичний супровід до іранських страв.

Час40 хв
Порції4
Калорії11 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Йогурт натуральний густий500 г
  • Огірок300 г
  • М’ята сушена2 ч.л.
  • Родзинки40 г
  • Волоські горіхи50 г
  • Сіль1 за смаком
  • Перець чорний мелений1 за смаком
  • Пелюстки троянди сушені харчові1 щіпка

Інструкції

1

Наріжте 300 г огірка дрібними кубиками приблизно по 5 мм, перемішайте з 1 ч.л. солі й залиште на 5 хвилин, щоб огірок віддав зайву вологу.

2

Перекладіть огірок у сито, дайте рідині стекти й обережно притисніть його ложкою, не перетворюючи на пюре.

3

У мисці розмішайте 500 г натурального густого йогурту до однорідності.

4

Додайте до йогурту огірок, 2 ч.л. сушеної м’яти, 40 г родзинок, 50 г крупно посічених волоських горіхів, чорний перець і сіль за смаком; обережно перемішайте.

5

Накрийте миску й охолоджуйте маст-о хіяр щонайменше 30 хвилин, щоб м’ята та сухофрукти розкрили аромат.

6

Перед подаванням ще раз перемішайте, перекладіть у неглибоку миску, посипте щіпкою сушених пелюсток троянди й подавайте холодним як закуску або гарнір до кебабів, рису та тушкованих страв.