Усі рецепти
Турецька
Менемен

Менемен

Менемен — традиційна турецька яєчня-скрамбл, у якій ніжно збиті яйця повільно томляться в густому соусі зі стиглих помідорів, солодкого зеленого перцю та цибулі до м'якої кремової текстури.

Час20 хв
Порції2
Калорії272 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Яйце4 шт
  • Помідори3 шт
  • Зелений перець2 шт
  • Цибуля1 шт
  • Оливкова олія2 ст.л.
  • Паприка0.5 ч.л.
  • Чорний мелений перець1 за смаком
  • Петрушка10 г
  • Сіль1 за смаком

Інструкції

1

Цибулю та зелений перець дрібно наріжте кубиком, помідори наріжте кубиками або натріть на тертці без шкірки.

2

У сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні, покладіть цибулю і зелений перець та обсмажуйте 5–6 хв до м'якості.

3

Додайте помідори, паприку, сіль і чорний мелений перець; тушкуйте 6–8 хв, поки соус не загусне.

4

У мисці злегка збийте яйця виделкою і влийте в томатну основу, розподіливши рівномірно по сковороді.

5

Зменшіть вогонь до мінімуму і повільно перемішуйте лопаткою від країв до центру 2–3 хв, доки яйця не почнуть схоплюватися, залишаючись кремовими.

6

Зніміть сковороду з вогню, поки яйця ще трохи вологі — вони дійдуть до готовності від залишкового тепла.

7

Посипте свіжою петрушкою і подавайте одразу гарячим із шматками хрусткого хліба.