Усі рецепти
Корейська
Мієок-гук

Мієок-гук

Ніжний корейський суп із яловичиною та морськими водоростями мієок має чистий насичений бульйон і тонкий горіховий аромат кунжутної олії.

Час85 хв
Порції4
Калорії39 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Сушені водорості мієок20 г
  • Яловичина для супу300 г
  • Вода1200 мл
  • Кунжутна олія1 ст.л.
  • Часник3 зубчики
  • Соєвий соус1 ст.л.
  • Сіль1 ч.л.

Інструкції

1

Замочіть сушені водорості мієок у великій мисці з холодною водою на 30 хвилин, щоб вони розм’якли й розгорнулися. Переберіть їх, промийте від піску та добре відтисніть воду.

2

Наріжте мієок смужками завдовжки приблизно 4 см. Яловичину наріжте тонкими шматочками завтовшки близько 2–3 мм, а часник дрібно посічіть.

3

Розігрійте каструлю з товстим дном на середньому вогні, влийте кунжутну олію та обсмажуйте яловичину 2 хвилини, помішуючи, доки поверхня м’яса не посіріє.

4

Додайте мієок і смажте разом із яловичиною ще 3 хвилини. Додайте часник і прогрійте 30 секунд, не даючи часнику потемніти.

5

Влийте воду, доведіть до сильного кипіння та кип’ятіть 5 хвилин. Зменште вогонь до слабкого, накрийте каструлю й варіть 30 хвилин, щоб м’ясо стало м’яким, а бульйон — насиченим.

6

Додайте соєвий соус і сіль, перемішайте та прокип’ятіть суп ще 5 хвилин. Скуштуйте й за потреби відрегулюйте кількість солі.

7

Зніміть мієок-гук із вогню, дайте йому постояти 5 хвилин і подавайте гарячим.