Місір ват
Густе ефіопське рагу з червоної сочевиці, повільно увареної з бербере, цибулею, часником і нітер кібе.
Інгредієнти
- червона колота сочевиця400 г
- жовта цибуля450 г
- нітер кібе60 г
- часник4 зубчики
- свіжий імбир20 г
- бербере30 г
- помідор1 шт
- вода950 мл
- сіль1 за смаком
- інжера6 шт
Інструкції
Промийте червону колоту сочевицю в ситі до майже прозорої води й відставте стікати. Дрібно наріжте цибулю, подрібніть часник, натріть імбир і наріжте помідор.
У широкій товстостінній каструлі розтопіть нітер кібе на середньому вогні. Додайте цибулю та готуйте 10 хвилин, часто помішуючи, доки вона стане м'якою і напівпрозорою.
Додайте часник та імбир і прогрівайте 1 хвилину, не допускаючи підгоряння. Всипте половину бербере, влийте 50 мл води, перемішайте, накрийте й тушкуйте на слабкому вогні 10 хвилин.
Зніміть кришку, додайте помідор і решту бербере. Готуйте ще 5 хвилин, помішуючи; якщо цибуля прилипає, підлийте ще трохи води з відміряних 950 мл.
Додайте сочевицю, решту води та сіль. Доведіть до слабкого кипіння, зменште вогонь і тушкуйте без сильного кипіння 35–45 хвилин, час від часу помішуючи.
Варіть, доки сочевиця повністю розпадеться, а ват стане густим і кремовим. Якщо маса загусне раніше, підливайте воду по 50 мл; наприкінці відрегулюйте сіль за смаком.
Зніміть з вогню, дайте місір ват постояти 5 хвилин і подавайте гарячим на інжері, відриваючи шматочки плаского хліба для зачерпування.
Інші рецепти
Аса тібс
Ефіопська смажена біла риба з пекучою бербере, карамелізованою цибулею, часником і чилі — яскрава вулична страва з цитрусовою свіжістю лайма.
Аткілт ват
Ніжна ефіопська овочева страва з капусти, картоплі та моркви, обсмажених із цибулею, імбиром, часником, куркумою та зірою.
Генфо
Густа ефіопська каша з ячмінного борошна, подана гарячою з пряним нітр-кіббе та бербере в заглибині посередині.
Гомен ват
Ніжна ефіопська тушкована листова капуста з пряним нітір кібе та ароматною основою з цибулі, часнику й імбиру.