Усі рецепти
Інша
Молохія по-сирійськи з куркою

Молохія по-сирійськи з куркою

Ніжні листки молохії, тушковані в насиченому курячому відварі з часником, коріандром і лимоном, — виразна сирійська страва для родинного столу.

Час130 хв
Порції5
Калорії157 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • сушене листя молохії250 г
  • куряче філе1000 г
  • вода1800 мл
  • цибуля ріпчаста1 шт
  • часник6 зубчики
  • коріандр мелений2 ст.л.
  • олія рослинна2 ст.л.
  • масло вершкове3 ст.л.
  • кардамон3 шт
  • лавровий лист2 лист
  • кориця1 паличка
  • лимон1 шт
  • сіль1 ч.л.
  • чорний перець мелений0.5 ч.л.

Інструкції

1

Сушене листя молохії залийте теплою водою на 30 хвилин і додайте кілька крапель соку лимона; коли листя розм’якне, добре відтисніть його та порвіть на менші шматочки.

2

Куряче філе покладіть у каструлю, залийте водою так, щоб вона лише покривала м’ясо, додайте цибулю, лавровий лист, кардамон, корицю та половину солі. Доведіть до кипіння, зніміть піну й варіть на дуже слабкому вогні 35–40 хвилин до готовності.

3

Вийміть курку, відставте її на 5 хвилин, а відвар процідіть і збережіть; м’ясо розберіть на волокна.

4

У товстостінній каструлі розігрійте олію та вершкове масло. Додайте відтиснуту молохію й обсмажуйте 3–4 хвилини на середньому вогні, помішуючи.

5

Додайте часник і мелений коріандр до молохії та прогрійте 1–2 хвилини, не допускаючи потемніння часнику. Влийте стільки процідженого курячого відвару, щоб він покрив листя, додайте чорний перець і решту солі.

6

Поверніть у каструлю розібрану курку, накрийте кришкою й тушкуйте на слабкому вогні 45 хвилин, доки листя стане м’яким, а соус — однорідним.

7

Зніміть з вогню, дайте страві постояти 5 хвилин і подавайте гарячою з рештою лимона.