Усі рецепти
Інша

Мшаат (палестинські оладки з цвітної капусти)

Золотаві палестинські оладки з м’якої цвітної капусти, петрушки, цибулі та зіри.

Час60 хв
Порції4
Калорії270 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • цвітна капуста600 г
  • вода1500 мл
  • яйця3 шт
  • борошно пшеничне30 г
  • петрушка свіжа20 г
  • цибуля солодка1 шт
  • часник2 зубчики
  • зіра мелена1 ч.л.
  • перець духмяний мелений0.5 ч.л.
  • сіль1 за смаком
  • олія рослинна60 мл

Інструкції

1

Розберіть цвітну капусту на суцвіття, залийте водою й варіть 20–30 хвилин до м’якості, але не до розварювання.

2

Злийте воду, охолодіть капусту 5–10 хвилин і наріжте невеликими шматочками.

3

Збийте яйця з дрібно нарізаними цибулею та петрушкою, розчавленим часником, зірою, духмяним перцем і сіллю. Додайте капусту та борошно й перемішайте.

4

Розігрійте олію у широкій сковороді на середньому вогні. Викладайте масу по 1 великій ложці, злегка приплющуйте й смажте партіями.

5

Смажте по 3–4 хвилини з кожного боку до золотавої скоринки, перекладіть на паперовий рушник і подавайте гарячими або теплими.