Усі рецепти
Мексиканська
Нопалес з яйцем

Нопалес з яйцем

Традиційний мексиканський сніданок із ніжними нопалес, яйцями, помідорами, цибулею та свіжою кінзою.

Час35 хв
Порції3
Калорії288 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Нопалес500 г
  • Яйця6 шт
  • Помідори300 г
  • Цибуля100 г
  • Перець чилі1 шт
  • Кінза свіжа20 г
  • Рослинна олія30 мл
  • Вода500 мл
  • Сіль1 за смаком

Інструкції

1

Очистьте 500 г нопалес від колючок, наріжте короткими смужками й покладіть у каструлю. Додайте 500 мл води, 1/2 ч.л. солі та варіть на середньому вогні 10 хвилин після появи піни; відкиньте на друшляк і добре зцідіть.

2

Наріжте 100 г цибулі, 300 г помідорів і 1 перець чилі дрібними шматочками, 20 г свіжої кінзи посічіть.

3

Розігрійте на сковороді 30 мл рослинної олії на середньому вогні, додайте цибулю та смажте близько 1 хвилини.

4

Додайте чилі та відварені нопалес, перемішайте й готуйте 2 хвилини, щоб овочі прогрілися.

5

Додайте помідори, перемішайте та тушкуйте 2 хвилини.

6

Збийте 6 яєць із 1/2 ч.л. солі, влийте на сковороду й обережно перемішуйте лопаткою, поки яйця не схопляться, але залишаться ніжними, приблизно 3-5 хвилин.

7

Додайте кінзу, перемішайте, прогрійте ще 1-2 хвилини та подавайте гарячими.