Усі рецепти
Японська
Очадзуке з лососем

Очадзуке з лососем

Заспокійлива японська страва: теплий рис із пластівцями солоного лосося, норі та кунжутом, залитий ароматним зеленим чаєм або бульйоном даші.

Час15 хв
Порції2
Калорії704 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Рис варений короткозернистий300 г
  • Лосось солоний150 г
  • Зелений чай (сенча) або даші400 мл
  • Норі2 шт
  • Кунжут підсмажений1 ст.л.
  • Соєвий соус2 ч.л.
  • Мірін1 ч.л.
  • Васабі1 за смаком
  • Цибуля зелена1 стебло

Інструкції

1

Обсушіть солоний лосось (150 г) паперовим рушником і запечіть у духовці за 200°C 12-15 хвилин (або обсмажте на сухій сковороді під кришкою по 3-4 хвилини з кожного боку) до готовності.

2

Зніміть шкіру й кістки та розберіть м'якоть виделкою на невеликі пластівці.

3

Заваріть зелений чай (сенча або генмайча): залийте 2 ч.л. листя 400 мл гарячої води 80°C і настоюйте 1-2 хвилини. Для варіанта з даші доведіть бульйон до легкого кипіння та вмішайте соєвий соус і мірін.

4

Підсмажте кунжут на сухій сковороді до появи аромату; наріжте норі тонкою соломкою, а зелену цибулю — кільцями.

5

Розкладіть теплий варений рис (по ~150 г) у дві піали, не утрамбовуючи.

6

Викладіть зверху пластівці лосося, посипте кунжутом і норі, додайте зелену цибулю та за бажанням невелику крапку васабі.

7

Обережно влийте гарячий чай або даші по краю піали так, щоб рис був занурений приблизно наполовину, і подавайте одразу, поки страва гаряча.