Усі рецепти
Інша
Панта бхат

Панта бхат

Освіжаюча бенгальська страва з м'якого рису, який ферментується у воді протягом ночі та подається з цибулею, зеленим чилі, лаймом і гірчичною олією.

Час10 хв
Порції3
Калорії551 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • готовий середньозернистий пропарений рис400 г
  • охолоджена кип’ячена вода800 мл
  • цибуля1 шт
  • зелений чилі2 шт
  • лайм0.5 шт
  • гірчична олія1 ст.л.
  • сіль1 за смаком

Інструкції

1

Візьміть 400 г готового середньозернистого пропареного рису й повністю охолодіть його до кімнатної температури (20–25 °C); гарячий рис не заливайте.

2

Перекладіть рис у чисту скляну або нержавіючу миску та влийте 800 мл охолодженої кип'яченої води — вода має підніматися приблизно на 1–2 см над рисом.

3

Накрийте миску кришкою або чистою тканиною і залиште в прохолодному темному місці на 8–12 годин для легкої ферментації.

4

Наступного дня обережно розімніть грудочки рису у ферментованій рідині; воду не зливайте, бо вона є частиною панта бхат.

5

Додайте сіль за смаком, тонко нарізану цибулю та подрібнений зелений чилі, перемішайте.

6

Вичавіть сік із половини лайма й полийте страву 1 ст. л. гірчичної олії.

7

Подавайте панта бхат холодним або за кімнатної температури разом із усією ферментованою рідиною.