Усі рецепти
Грузинська
Пхалі зі шпинату

Пхалі зі шпинату

Ніжна грузинська закуска зі шпинату, волоських горіхів, свіжої зелені та пряної кислинки, яку подають охолодженою з яскравими зернами граната.

Час90 хв
Порції4
Калорії15 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Шпинат500 г
  • Вода1000 мл
  • Волоські горіхи150 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт
  • Часник2 зубчики
  • Кінза20 г
  • Петрушка20 г
  • Коріандр мелений (насіння)0.5 ч.л.
  • Уцхо-сунелі (блакитний пажитник)0.5 ч.л.
  • Пластівці чилі0.25 ч.л.
  • Винний оцет2 ч.л.
  • Сіль1 за смаком
  • Зерна граната30 г

Інструкції

1

У великій каструлі доведіть до кипіння 1 л води, опустіть 500 г шпинату й бланшуйте 1–2 хвилини, доки листя зів’яне.

2

Відкиньте шпинат на друшляк, охолодіть, потім дуже ретельно відіжміть руками або через марлю; дрібно посічіть.

3

Волоські горіхи, цибулю та часник подрібніть у м’ясорубці або кухонному комбайні до вологої пасти.

4

Додайте до горіхової пасти кінзу, петрушку, мелений коріандр (насіння), уцхо-сунелі (блакитний пажитник), пластівці чилі, винний оцет і сіль; перемішайте.

5

Вмішайте посічений шпинат і вимісіть масу руками до однорідності; за потреби відрегулюйте сіль, гостроту та кислотність.

6

Накрийте миску й охолоджуйте пхалі в холодильнику щонайменше 1 годину, щоб смак стабілізувався.

7

Сформуйте кульки або овальні порції, викладіть на тарілку та прикрасьте зернами граната перед подачею.