Усі рецепти
Французька
Рататуй

Рататуй

Соковите провансальське рагу з баклажанів, цукіні, перцю та помідорів, ніжно тушкованих в оливковій олії з часником, тим'яном і свіжим базиліком.

Час50 хв
Порції4
Калорії114 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Баклажан1 шт
  • Цукіні2 шт
  • Болгарський перець2 шт
  • Помідори4 шт
  • Цибуля1 шт
  • Часник3 зубчики
  • Оливкова олія4 ст.л.
  • Тим’ян1 ч.л.
  • Базилік свіжий15 г
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний мелений перець1 за смаком

Інструкції

1

Баклажан, цукіні та болгарський перець наріжте середніми кубиками, а помідори дрібно поріжте (за бажання попередньо обшпарте окропом і зніміть шкірку).

2

У глибокій сковороді або каструлі з товстим дном розігрійте оливкову олію і обсмажте нарізану цибулю 3–4 хв до м'якості.

3

Додайте подрібнений часник і болгарський перець, готуйте, помішуючи, ще 3 хв.

4

Додайте баклажан і цукіні, посоліть і тушкуйте на середньому вогні 8–10 хв, періодично перемішуючи.

5

Додайте помідори й тим'ян, перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 20–25 хв до м'якості овочів.

6

Зніміть кришку і потушкуйте ще 5 хв, щоб зайва рідина випарувалась, а рагу трохи загуснуло.

7

Наприкінці додайте нарізаний свіжий базилік, приправте сіллю та чорним перцем до смаку і подавайте теплим як основну страву або гарнір до м'яса чи риби.