Усі рецепти
Індійська
Роган Джош

Роган Джош

Кашмірська баранина, повільно тушкована в йогурті з фенхелем, сухим імбиром і червоним перцем, виходить ніжною та насичено ароматною.

Час120 хв
Порції4
Калорії135 kcal
РівеньСкладно

Інгредієнти

  • Баранина800 г
  • Йогурт натуральний300 г
  • Топлене масло4 ст.л.
  • Перець кашмірський мелений2 ст.л.
  • Насіння фенхелю мелене2 ч.л.
  • Імбир сушений мелений2 ч.л.
  • Асафетида1 щіпка
  • Кардамон чорний2 шт
  • Кардамон зелений4 шт
  • Гвоздика4 шт
  • Кориця1 паличка
  • Лавровий лист2 лист
  • Вода400 мл
  • Сіль1.5 ч.л.
  • Перець чорний мелений0.5 ч.л.
  • Гарам масала0.5 ч.л.

Інструкції

1

Наріжте 800 г баранини великими шматками. В окремій мисці збийте 300 г натурального йогурту до однорідності й змішайте його з 2 ст.л. кашмірського меленого перцю, 2 ч.л. меленого насіння фенхелю, 2 ч.л. сушеного меленого імбиру та 1 щіпкою асафетиди.

2

У товстостінній каструлі розігрійте 4 ст.л. топленого масла на середньо-високому вогні. Додайте 2 чорні кардамони, 4 зелені кардамони, 4 гвоздики, 1 паличку кориці та 2 лаврові листки; прогрійте 30 секунд, щоб спеції віддали аромат.

3

Додайте баранину та 1,5 ч.л. солі. Обсмажуйте 8–10 хвилин, часто помішуючи, доки шматки рівномірно не підрум'яняться.

4

Зменште вогонь до середнього. Додавайте йогуртову суміш порціями по 2–3 ложки, після кожної порції енергійно перемішуючи, щоб йогурт не згорнувся. Готуйте ще 8–10 хвилин, доки йогурт майже повністю не вбереться, а масло не почне виступати по краях.

5

Влийте 400 мл води, доведіть до легкого кипіння, накрийте кришкою та тушкуйте на малому вогні 55 хвилин. Час від часу перемішуйте; соус має залишатися рідким, тому за потреби долийте трохи води.

6

Зніміть кришку й тушкуйте ще 20–25 хвилин, доки баранина не стане м'якою, а соус не загусне. Додайте 0,5 ч.л. меленого чорного перцю та 0,5 ч.л. гарам масали, перемішайте й прогрійте 1 хвилину.

7

Зніміть каструлю з вогню, дайте страві відпочити 10 хвилин і подавайте гарячою разом із рисом або індійським коржем.