Усі рецепти
Румунська
Румунський рис з овочами

Румунський рис з овочами

Розсипчастий рис, тушкований із солодкою цибулею, морквою, перцем і томатами, — проста домашня румунська страва для пісного обіду.

Час45 хв
Порції4
Калорії353 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Рис250 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт
  • Морква1 шт
  • Болгарський перець2 шт
  • Томати консервовані400 г
  • Олія соняшникова2 ст.л.
  • Вода гаряча500 мл
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний мелений перець1 за смаком
  • Петрушка свіжа15 г

Інструкції

1

Рис промийте в холодній воді до прозорої води й добре відцідіть. Цибулю та моркву очистьте, болгарський перець звільніть від насіння; наріжте все дрібними кубиками.

2

У товстодонній каструлі розігрійте олію на середньому вогні. Додайте цибулю й моркву та пасеруйте 4–5 хвилин, поки цибуля не стане прозорою.

3

Додайте болгарський перець і готуйте ще 3–4 хвилини, помішуючи, щоб овочі розм’якшилися, але не підгоріли.

4

Всипте відціджений рис, перемішайте й обсмажуйте 1–2 хвилини, щоб кожна зернина вкрилася олією.

5

Додайте консервовані томати, гарячу воду, сіль і чорний мелений перець. Доведіть до кипіння, один раз перемішайте, накрийте кришкою та варіть на мінімальному вогні 18–20 хвилин, доки рис не вбере рідину.

6

Зніміть каструлю з вогню й залиште рис під кришкою на 10 хвилин: за цей час зерна дійдуть і стануть розсипчастими.

7

Обережно розпушіть рис виделкою, скуштуйте на сіль і подавайте гарячим; за бажанням посипте свіжою петрушкою.