Усі рецепти
Інша

Сааг гошт

Ніжна баранина, повільно тушкована з оксамитовим пюре зі шпинату та пажитнику, — насичена пакистанська страва з пряним ароматом.

Час105 хв
Порції5
Калорії137 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Баранина без кістки, кубиками700 г
  • Шпинат500 г
  • Свіже листя пажитнику200 г
  • Зелені чилі4 шт
  • Цибуля1 шт
  • Свіжий імбир20 г
  • Часник20 г
  • Топлене масло60 г
  • Йогурт без цукру60 г
  • Молоко120 мл
  • Вода2250 мл
  • Куркума мелена0.5 ч.л.
  • Червоний перець мелений1 ч.л.
  • Сушене листя пажитнику1 ст.л.
  • Сіль1 за смаком

Інструкції

1

Промийте шпинат, свіже листя пажитнику та зелені чилі. Закип’ятіть 2 л води, занурте зелень і чилі на 4–5 хвилин, доки листя не зів’яне, потім відцідіть.

2

Перекладіть бланшовану зелень і чилі в блендер, влийте 120 мл молока та подрібніть до однорідного густого пюре.

3

У важкій каструлі розігрійте топлене масло. Додайте цибулю й смажте 8–10 хвилин до золотистого кольору; додайте імбир і часник та прогрійте 1 хвилину.

4

Покладіть баранину, куркуму, мелений червоний перець і сіль, перемішайте та обсмажуйте 5–7 хвилин. Додайте йогурт порціями, щоразу добре перемішуючи, щоб він не згорнувся.

5

Влийте 250 мл води, доведіть до кипіння, накрийте й тушкуйте на малому вогні 60–70 хвилин, доки баранина не стане м’якою. За потреби долийте трохи води.

6

Додайте зелене пюре та сушене листя пажитнику, перемішайте й тушкуйте без кришки ще 10–15 хвилин, щоб соус загус і з нього виступило масло.

7

Зніміть каструлю з вогню, дайте сааг гошту постояти 5 хвилин і подавайте гарячим.