Усі рецепти
Японська
Саба місоні

Саба місоні

Ніжна скумбрія, повільно тушкована в насиченому солодко-солоному соусі з місо, імбиром, саке та міріном.

Час30 хв
Порції4
Калорії90 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • філе скумбрії4 філе
  • імбир свіжий20 г
  • вода150 мл
  • саке50 мл
  • мірін50 мл
  • цукор35 г
  • соєвий соус15 мл
  • місо-паста60 г

Інструкції

1

Філе скумбрії обсушіть, за потреби видаліть кістки й зробіть на шкірі по 2–3 неглибокі діагональні надрізи. Імбир наріжте тонкими скибками.

2

У широкій каструлі або глибокій сковороді змішайте воду, саке, мірін, цукор і соєвий соус, додайте імбир та доведіть до кипіння.

3

Покладіть філе скумбрії в киплячу рідину шкірою догори, не накладаючи шматки один на один, і варіть на середньому вогні 5 хвилин.

4

Відлийте кілька ложок гарячого відвару в миску, розмішайте в ньому місо-пасту до однорідності та поверніть суміш у каструлю.

5

Накрийте рибу змоченим пергаментом або кришкою-обтяжувачем і тушкуйте на слабкому вогні ще 10–12 хвилин, час від часу поливаючи філе соусом.

6

Зніміть кришку й обережно прокип’ятіть соус 1–2 хвилини, щоб він трохи загуснув, не перевертаючи рибу.

7

Подавайте саба місоні гарячою, поливши філе густим місо-соусом.