Усі рецепти
Індонезійська
Саюр лоде

Саюр лоде

Густий, пряний індонезійський овочевий суп на кокосовому молоці з баклажаном, стручковою квасолею, тофу й темпе — домашня яванська страва з ніжним, ароматним бульйоном.

Час50 хв
Порції4
Калорії581 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • олія3 ст.л.
  • цибуля-шалот6 шт
  • часник3 зубчики
  • червоний перець чилі2 шт
  • насіння коріандру1 ч.л.
  • чорний перець0.5 ч.л.
  • галангал20 г
  • лемонграс1 стебло
  • листя саламу2 лист
  • вода700 мл
  • зелена стручкова квасоля150 г
  • баклажан200 г
  • білокачанна капуста200 г
  • тофу200 г
  • темпе200 г
  • кокосове молоко500 мл
  • сіль1 за смаком
  • пальмовий цукор1 ст.л.
  • рис300 г

Інструкції

1

Наріжте капусту великими шматками, баклажан — кубиками, стручкову квасолю — відрізками по 4–5 см, тофу й темпе — кубиками. Галангал злегка розчавіть, стебло лемонграсу розплющте пласкою стороною ножа.

2

Подрібніть цибулю-шалот, часник, червоний перець чилі, насіння коріандру та чорний перець у пряну пасту.

3

У каструлі розігрійте олію на середньому вогні. Додайте пасту, галангал, лемонграс і листя саламу; обсмажуйте 3–4 хвилини, поки суміш не стане дуже запашною.

4

Влийте воду, доведіть до кипіння й покладіть стручкову квасолю та баклажан. Варіть на слабкому вогні 8 хвилин.

5

Додайте капусту, тофу й темпе. Варіть ще 8–10 хвилин, доки овочі стануть м’якими, але не розваряться.

6

Влийте кокосове молоко, додайте сіль і пальмовий цукор. Прогрівайте 5 хвилин на слабкому вогні, не допускаючи бурхливого кипіння, щоб кокосове молоко не розшарувалося.

7

Вийміть галангал, лемонграс і листя саламу, спробуйте та за потреби скоригуйте сіль. Подавайте саюр лоде гарячим, самостійно або з паровим рисом.