Усі рецепти
Французька
Салат Нісуаз

Салат Нісуаз

Салат Нісуаз — соковита класика французької кухні з узбережжя Ніцци: тунець, хрумка стручкова квасоля, ніжна картопля та яйця під ароматною олійно-гірчичною заправкою.

Час35 хв
Порції4
Калорії335 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Тунець250 г
  • Картопля400 г
  • Яйце4 шт
  • Зелена квасоля200 г
  • Помідори3 шт
  • Огірок1 шт
  • Червона цибуля1 шт
  • Листовий салат1 головка
  • Оливки80 г
  • Оливкова олія4 ст.л.
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець1 за смаком
  • Лимон1 шт
  • Винний оцет1 ст.л.
  • Гірчиця1 ч.л.

Інструкції

1

Картоплю відваріть у шкірці в підсоленій воді до м'якості (15–20 хвилин), охолодіть, очистіть і наріжте великими шматками або половинками.

2

Яйця варіть 9–10 хвилин після закипання до крутого стану, відразу охолодіть у холодній воді, очистіть і розріжте навпіл.

3

Стручкову квасолю бланшуйте 2–3 хвилини в підсоленій воді, потім швидко перекладіть у крижану воду, щоб зупинити приготування, і відкиньте на друшляк.

4

Помідори наріжте часточками, огірок — скибками, червону цибулю — тонкими півкільцями, тунець злийте від олії та розберіть виделкою на великі шматки.

5

Для заправки збийте оливкову олію з винним оцтом, гірчицею, сіллю та чорним перцем до однорідної емульсії.

6

На велику тарілку викладіть листя салату, зверху розкладіть картоплю, квасолю, помідори, огірок, цибулю, половинки яєць, тунець та оливки.

7

Полийте салат заправкою і подавайте одразу з часточками лимона.