Усі рецепти
Інша
Салата мешвія

Салата мешвія

Туніська закуска з обвуглених помідорів, перцю, цибулі та часнику з оливковою олією, тунцем і яйцями.

Час55 хв
Порції4
Калорії234 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Помідори4 шт
  • Перець солодкий4 шт
  • Перець гострий2 шт
  • Цибуля ріпчаста1 шт
  • Часник4 зубчики
  • Кмин мелений1 ч.л.
  • Лимонний сік1 ст.л.
  • Оливкова олія60 мл
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний мелений перець1 за смаком
  • Тунець консервований100 г
  • Яйця2 шт
  • Оливки100 г

Інструкції

1

Розігрійте духовку до 220 °C або підготуйте гриль. Викладіть цілими помідори, солодкий перець, гострий перець, цибулю та неочищені зубчики часнику; запікайте або смажте 20–25 хвилин, кілька разів перевертаючи, доки овочі не стануть м’якими, а шкірка — темною й пухирчастою.

2

Перекладіть гарячі помідори, солодкий і гострий перець, цибулю та часник у миску, накрийте на 10 хвилин, щоб овочі відпарилися. Зніміть обвуглену шкірку, видаліть плодоніжки й насіння з перцю, а з помідорів злийте зайвий сік.

3

Дрібно посічіть овочі ножем або розітріть їх у ступці до грубої, не однорідної маси; не перетворюйте салат на гладке пюре.

4

Розітріть кмин із сіллю та чорним перцем, додайте до овочів разом із лимонним соком і 45 мл оливкової олії, перемішайте та залиште на 10 хвилин.

5

Відваріть яйця круто протягом 9–10 хвилин, охолодіть, очистьте й розріжте на четвертинки. Наріжте оливки, якщо вони з кісточками — попередньо вийміть кісточки.

6

Викладіть салат на тарілку, зверху розподіліть тунець, оливки та четвертинки яєць, полийте рештою 15 мл оливкової олії й подавайте.