Усі рецепти
Індійська

Самбар

Ситна страва з бобових або сочевиці з ароматною пряною заправкою.

Час55 хв
Порції5
Калорії
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Тур дал250 г
  • Овочі для самбару400 г
  • Тамариндова паста1 ст.л.
  • Самбар масала2 ч.л.
  • Насіння гірчиці1 ч.л.
  • Листя каррі10 шт
  • Сіль1 ч.л.
  • Чорний перець0.5 ч.л.

Приготування

1

Промийте бобові або сочевицю з рецепта до прозорої води.

2

Варіть їх у воді до м'якості, знімаючи піну та підтримуючи слабке кипіння.

3

Окремо зробіть пряну засмажку з жиру, цибулі або часнику та спецій, що вказані в рецепті.

4

Додайте засмажку до звареної основи й перемішайте до кремової консистенції.

5

Проваріть ще кілька хвилин, щоб спеції розкрилися і смак вирівнявся.

6

Подавайте з рисом, коржем або йогуртовим гарніром, якщо він передбачений рецептом.

Самбар | Zoremi