
Секо де полло по-еквадорськи
Ніжне куряче рагу в густому соусі з цибулі, томатів, кінзи та світлого пива, подане з рисом і смаженим стиглим плантаном.
Інгредієнти
- Курячі стегна1 кг
- Зіра мелена1 ч.л.
- Порошок аннато (ачіоте)1 ч.л.
- Перець гострий мелений0.5 ч.л.
- Сіль1 за смаком
- Чорний перець мелений1 за смаком
- Часник4 зубчики
- Кінза свіжа30 г
- Світле пиво330 мл
- Олія рослинна60 мл
- Цибуля червона200 г
- Перець солодкий червоний150 г
- Помідори300 г
- Рис білий300 г
- Вода600 мл
- Плантани стиглі2 шт
Інструкції
Наріжте 1 кг курячих стегон на порційні шматки. Натріть їх 1 ч.л. зіри, 1 ч.л. порошку аннато, 0,5 ч.л. меленого гострого перцю, сіллю та чорним перцем за смаком, додайте 3 подрібнені зубчики часнику, 15 г посіченої кінзи й 330 мл світлого пива. Залиште маринуватися на 15 хвилин.
У товстій каструлі розігрійте 30 мл рослинної олії. Вийміть курку з маринаду, обсушіть і підрум’яньте шматки з усіх боків по 3–4 хвилини. Перекладіть курку на тарілку, маринад не виливайте.
У тій самій каструлі обсмажте 200 г нарізаної червоної цибулі та 150 г нарізаного червоного солодкого перцю 5 хвилин. Додайте 300 г очищених подрібнених помідорів і 1 подрібнений зубчик часнику; готуйте ще 6–8 хвилин, поки овочі розм’якнуть і соус загусне.
Поверніть курку в каструлю, влийте весь маринад, доведіть до слабкого кипіння, накрийте кришкою й тушкуйте на малому вогні 45–50 хвилин. Соус має стати густим, а курка — м’якою; наприкінці перевірте сіль і перець.
Для гарніру промийте 300 г білого рису, залийте 600 мл води, посоліть за смаком і варіть під кришкою 15–18 хвилин. Зніміть з вогню та залиште під кришкою ще на 5 хвилин.
Очистьте 2 стиглі плантани, наріжте навскіс скибками завтовшки близько 1 см і обсмажте в решті олії до золотистої скоринки з обох боків.
Зніміть каструлю з вогню, домішайте решту 15 г свіжої кінзи й подавайте секо де полло гарячим із рисом та смаженим плантаном.
Інші рецепти
Болон де верде
Еквадорські золотаві кульки із м’якого зеленого плантана, солоного сиру та хрусткого чичаррона — ситний традиційний сніданок узбережжя.
Еквадорське севіче з креветками
Соковите еквадорське севіче з ніжними креветками, цитрусовим соком, помідорами, червоною цибулею та кінзою подають добре охолодженим.
Енсебольядо
Наваристий еквадорський суп зі свіжого тунця та юки, увінчаний яскравою маринованою цибулею кутрідо, — національна страва Еквадору, яку подають гарячою з часточками лайма.
Локро де папа
Густий еквадорський суп-пюре з картоплі, приправлений кмином і ачіоте, зі свіжим сиром, кінзою та скибками авокадо.