Усі рецепти
Турецька
Сочевичний суп по-турецьки

Сочевичний суп по-турецьки

Кремовий турецький суп із червоної сочевиці з кмином і часником, увінчаний гарячою пряною заправкою з паприки та сушеної м'яти і соком лимона.

Час35 хв
Порції4
Калорії115 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Червона сочевиця250 г
  • Цибуля1 шт
  • Морква1 шт
  • Часник3 зубчики
  • Томатна паста1 ст.л.
  • Оливкова олія3 ст.л.
  • Кмин мелений1 ч.л.
  • Паприка2 ч.л.
  • Вершкове масло2 ст.л.
  • Сушена м’ята1 ч.л.
  • Лимон1 шт
  • Вода або бульйон1200 мл
  • Сіль1 за смаком

Інструкції

1

Сочевицю промийте в холодній воді до прозорості, цибулю та моркву дрібно наріжте, часник подрібніть.

2

У каструлі розігрійте 3 ст.л. оливкової олії, обсмажте цибулю й моркву 4-5 хвилин до м'якості.

3

Додайте часник, кмин і 1 ч.л. паприки, прогрійте 1 хвилину до появи аромату.

4

Вмішайте томатну пасту, готуйте ще хвилину, потім додайте сочевицю й перемішайте, щоб вона вкрилася олією.

5

Влийте 1200 мл води або бульйону, доведіть до кипіння, накрийте кришкою, зменшіть вогонь і варіть 20-25 хвилин до повного розм'якшення сочевиці.

6

Пробийте суп зануреним блендером до однорідної кремової консистенції, посоліть до смаку.

7

У невеликій сковороді розтопіть 2 ст.л. вершкового масла, додайте решту паприки (1 ч.л.) і сушену м'яту, прогрійте 30 секунд — не передержуйте, бо м'ята швидко підгорає.

8

Розлийте суп по тарілках, скропіть пряним маслом і соком лимона, подавайте гарячим.