Усі рецепти
kenyan
Сукума вікі

Сукума вікі

Популярна домашня страва Сукума вікі з регіону kenyan.

Час75 хв
Порції6
Калорії77 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Листова капуста300 г
  • Цибуля1 шт
  • Помідори300 г
  • Часник3 зубчики
  • Олія рослинна2 ст.л.
  • Сіль1 ч.л.
  • Чорний перець0.5 ч.л.

Інструкції

1

Наріжте Листова капуста, Помідори на зручні шматки, а цибулю, часник і спеції підготуйте окремо.

2

У товстій каструлі розігрійте олію та обсмажте цибулю до м'якості, потім додайте часник і спеції.

3

Додайте основу для сукума вікі і обсмажте, щоб вона вкрилася ароматною базою.

4

Введіть томати, бульйон, кокосове молоко або іншу рідину з рецепта й доведіть до слабкого кипіння.

5

Тушкуйте під кришкою, поки основні інгредієнти стануть м'якими, а соус загусне.

6

Наприкінці скоригуйте сіль, кислоту та гостроту; подавайте гарячим із традиційним гарніром.