Усі рецепти
Інша
Сумакія

Сумакія

Густа святкова страва з Гази: ніжна яловичина, мангольд і нут у кислуватому соусі з сумаху та тахіні.

Час150 хв
Порції5
Калорії71 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • яловичина для тушкування500 г
  • вода1800 мл
  • цибуля ріпчаста2 шт
  • перець духмяний1 ч.л.
  • сумак мелений50 г
  • оливкова олія60 мл
  • мангольд500 г
  • нут варений250 г
  • часник4 зубчики
  • насіння кропу1 ст.л.
  • перець зелений гострий1 шт
  • коріандр мелений1 ч.л.
  • борошно пшеничне30 г
  • тахіні60 г
  • сіль1 за смаком

Інструкції

1

Яловичину наріжте кубиками приблизно 3 см. Покладіть її в каструлю, влийте 1200 мл води, додайте 1 чайну ложку духмяного перцю та одну очищену цибулину. Доведіть до кипіння, зніміть піну й варіть під кришкою на слабкому вогні близько 60 хвилин, доки м’ясо не стане м’яким. Процідіть бульйон, м’ясо залиште, а духмяний перець і варену цибулину викиньте.

2

У невеликій каструлі з’єднайте мелений сумак і 600 мл води. Доведіть до слабкого кипіння, прогрівайте 10 хвилин, зніміть з вогню й залиште на 20 хвилин. Процідіть настій через дрібне сито, не вичавлюючи тверді частинки.

3

У широкій товстостінній каструлі розігрійте оливкову олію. Додайте другу подрібнену цибулину й смажте 8–10 хвилин до м’якості. Додайте нарізаний мангольд, варений нут, подрібнений часник, насіння кропу, гострий зелений перець і мелений коріандр; тушкуйте 5 хвилин, щоб мангольд осів.

4

Перекладіть у каструлю яловичину, влийте проціджений бульйон і всипте сіль. Доведіть до кипіння та готуйте на слабкому вогні 10 хвилин, щоб овочі й м’ясо з’єдналися.

5

В окремій мисці розмішайте пшеничне борошно в теплому настої сумаху до повної гладкості. Вливайте суміш у каструлю тонкою цівкою, безперервно помішуючи дерев’яною ложкою, щоб не утворилися грудочки. Варіть 8–10 хвилин на слабкому вогні, поки соус не загусне.

6

Додайте тахіні, перемішайте й прогрівайте ще 3–5 хвилин, не доводячи до бурхливого кипіння. Спробуйте та за потреби додайте ще солі.

7

Зніміть сумакію з вогню, залиште на 10 хвилин, потім розкладіть у миски. Подавайте теплою або кімнатної температури.