Усі рецепти
Грецька
Сувлакі з курки

Сувлакі з курки

Соковиті грецькі курячі шашлички з лимонно-орегановим маринадом, часниковим дзадзикі та теплою пітою.

Час70 хв
Порції4
Калорії40 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Куряче філе600 г
  • Лимон1 шт
  • Часник3 зубчики
  • Оливкова олія4 ст.л.
  • Орегано сушене2 ч.л.
  • Грецький йогурт300 г
  • Огірок1 шт
  • Піта4 шт
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець1 за смаком

Інструкції

1

Куряче філе наріжте рівними кубиками приблизно по 3 см.

2

Для маринаду змішайте 3 ст.л. оливкової олії, цедру й сік половини лимона, 2 подрібнені зубчики часнику, орегано, сіль і чорний перець. Перемішайте з куркою.

3

Накрийте миску й залиште курку маринуватися на 30 хвилин у холодильнику; перед смаженням дістаньте її на 15 хвилин, щоб зігрілася.

4

Для дзадзикі натріть огірок, добре відіжміть рідину та змішайте з грецьким йогуртом, подрібненим зубчиком часнику, 1 ст.л. оливкової олії та соком другої половини лимона.

5

Нанизайте курку на шпажки, щільно укладаючи шматочки. Розігрійте гриль або гриль-сковороду до високої температури й змастіть 1 ст.л. оливкової олії.

6

Смажте сувлакі 10–15 хвилин, регулярно перевертаючи, доки шматочки рівномірно підрум’яняться, а внутрішня температура курки не досягне 74 °C.

7

Зніміть шпажки з вогню й залиште відпочити на 3 хвилини, щоб соки розподілилися.

8

Подавайте сувлакі з дзадзикі, теплою пітою та часточками лимона.