Усі рецепти
Інша
Танджія марракешська

Танджія марракешська

Ніжна баранина, що повільно тушкується з часником, солоним лимоном, зірою та шафраном, набуває глибокого марокканського смаку й майже розпадається на волокна.

Час180 хв
Порції5
Калорії25 kcal
РівеньСкладно

Інгредієнти

  • Бараняча лопатка або гомілка1.2 кг
  • Часник1 головка
  • Солоний лимон1 шт
  • Сман1 ст.л.
  • Оливкова олія60 мл
  • Зіра1 ч.л.
  • Шафран0.2 г
  • Вода500 мл
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець1 за смаком

Інструкції

1

Наріжте баранячу лопатку або гомілку великими шматками по 5–6 см, не зрізаючи весь жир. Очистьте зубчики з цілої головки часнику, а солоний лимон промийте, розріжте на четвертинки й за бажанням видаліть м’якоть, залишивши шкірку.

2

Покладіть баранину в глибоку глиняну танжію або важку жаростійку каструлю з кришкою. Додайте часник, солоний лимон, сман, оливкову олію, зіру, шафран, сіль і чорний перець.

3

Влийте 500 мл води та перемішайте, щоб спеції рівномірно вкрили м’ясо. Не додавайте цибулю, помідори чи інші овочі: танжія готується з мінімуму складників у власному насиченому соусі.

4

Щільно накрийте посуд кришкою й поставте в розігріту до 150 °C духовку на 5–6 годин. Якщо готуєте в традиційній танжії, посуд закривають і томлять у гарячій золі або печі; вдома стабільний низький жар відтворює цей спосіб.

5

Через 5 годин перевірте м’ясо: воно має легко розділятися виделкою, а рідина — стати темною, блискучою та злегка загуснути. Якщо баранина ще щільна, готуйте ще 30–60 хвилин.

6

Вимкніть духовку й залиште танжію під кришкою на 20 хвилин, щоб соки рівномірно розподілилися.

7

Подавайте гарячою разом із часником, шматочками солоного лимона та соусом, традиційно — з марокканським хлібом, яким вмочують м’ясний сік.