Усі рецепти
Турецька
Тавук соте

Тавук соте

Соковита турецька курка, обсмажена до рум’яної скоринки й тушкована з перцем, томатами та салча в густому пряному соусі.

Час45 хв
Порції4
Калорії61 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Курячі стегна без кістки600 г
  • Оливкова олія2 ст.л.
  • Цибуля1 шт
  • Перець солодкий червоний1 шт
  • Перець солодкий зелений1 шт
  • Часник3 зубчики
  • Помідор1 шт
  • Томатна паста1 ст.л.
  • Паста з червоного перцю0.5 ст.л.
  • Паприка мелена1.5 ч.л.
  • Чорний перець мелений0.5 ч.л.
  • Сіль1 ч.л.
  • Гаряча вода240 мл
  • Петрушка1 ст.л.

Інструкції

1

Курячі стегна наріжте шматочками завбільшки 2–3 см, цибулю наріжте кубиками, червоний і зелений перець — шматочками, часник дрібно посічіть, а помідор наріжте кубиками.

2

Розігрійте оливкову олію у великій широкій пательні на сильному вогні. Обсмажте курку без кришки 5–7 хвилин, час від часу перемішуючи, до легкої рум’яної скоринки; якщо пательня замала, смажте партіями. Перекладіть курку на тарілку.

3

Зменште вогонь до середнього, у тій самій пательні обсмажте цибулю до прозорості. Додайте томатну пасту й пасту з червоного перцю та прогрійте приблизно 1 хвилину.

4

Додайте червоний і зелений перець, готуйте кілька хвилин, щоб він трохи розм’як. Всипте часник і помідор, перемішайте та готуйте ще кілька хвилин.

5

Поверніть курку в пательню, додайте паприку, чорний перець і сіль, перемішайте.

6

Влийте гарячу воду, доведіть до кипіння, накрийте кришкою та тушкуйте на слабкому вогні близько 10 хвилин, доки курка повністю приготується, а соус трохи загусне.

7

Посипте тавук соте петрушкою та подавайте гарячим із рисом, булгуром або хлібом.