Усі рецепти
Українська
Тушкована квасоля

Тушкована квасоля

Ситна тушкована квасоля в густому томатному соусі з обсмаженими цибулею та морквою, часником і копченою паприкою — проста затишна страва за класичним українським рецептом, що годиться і як гарнір, і як самостійна вечеря.

Час65 хв
Порції4
Калорії91 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Квасоля червона300 г
  • Цибуля1 шт
  • Морква1 шт
  • Томатна паста3 ст.л.
  • Часник3 зубчики
  • Паприка копчена1 ч.л.
  • Олія2 ст.л.
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець1 за смаком
  • Петрушка15 г

Інструкції

1

Квасолю переберіть, промийте та замочіть у холодній воді на ніч (мінімум 6–8 годин).

2

Злийте воду, залийте квасолю свіжою водою без солі та варіть на слабкому вогні до м'якості, 40–50 хвилин, за потреби доливаючи гарячу воду.

3

У сковороді розігрійте олію, додайте нарізану цибулю та натерту моркву і обсмажте на середньому вогні до м'якості, 5 хвилин.

4

Додайте томатну пасту, перемішайте і тушкуйте ще 3 хвилини, щоб вона втратила зайву кислинку.

5

Викладіть до овочів відварену квасолю разом із невеликою кількістю відвару, в якому вона варилася, і перемішайте.

6

Приправте подрібненим часником, копченою паприкою, сіллю та чорним перцем до смаку.

7

Тушкуйте під кришкою на слабкому вогні ще 15 хвилин, щоб смаки поєдналися. Перед подачею посипте нарізаною петрушкою.