
Угалі
Густий кукурудзяний угалі з ніжною, пружною текстурою — кенійська основа для сукми, рагу, м’яса чи риби.
Інгредієнти
- Біле кукурудзяне борошно грубого помелу500 г
- Вода1000 мл
Інструкції
Налийте 1000 мл води в глибоку каструлю й доведіть до активного кипіння. Зменште вогонь до слабкого, відлийте 120 мл гарячої води в чашку та тримайте її поруч.
Додавайте 500 г білого кукурудзяного борошна невеликими порціями, постійно перемішуючи дерев’яною лопаткою круговими рухами, щоб не утворювалися грудочки.
Коли вся крупа увійде в каструлю, перемішуйте ще близько 5 хвилин на слабкому вогні, доки маса не стане густою, однорідною і тістоподібною.
Зробіть лопаткою кілька заглиблень у поверхні угалі, влийте в них відкладені 120 мл гарячої води, накрийте кришкою й готуйте ще 5 хвилин.
Відкрийте каструлю та інтенсивно вимішуйте угалі 2–3 хвилини, притискаючи масу до стінок, доки вона не почне легко відставати від дна, не буде зернистою, а запах кукурудзи стане виразним.
Змочіть дерев’яну лопатку водою, зберіть угалі в гладку кулю або овальну гірку, зніміть каструлю з вогню та переверніть масу на тарілку.
Подавайте угалі гарячим, відщипуючи шматочок рукою та формуючи в ньому заглиблення для сукми-вікі, іншого овочевого рагу, супу, соусу, м’яса або риби.
Інші рецепти
Авголемоно з куркою та рисом
Грецький лимонно-яєчний суп із ніжною куркою та рисом, загущений до оксамитової консистенції без вершків.
Австралійський мʼясний пиріг
Ситний австралійський пиріг із соковитою яловичою начинкою в густій підливі, хрусткою пісочною основою та золотистою листковою верхівкою.
Австрійський сочевичний айнтопф
Густий австрійський сочевичний айнтопф із коренеплодами, легкою кислинкою оцту та зеленню — ситна домашня страва для холодного дня.
Австрійські палячинки з абрикосовим джемом
Тонкі золотаві австрійські палячинки з ніжного тіста, згорнуті з ароматним абрикосовим джемом і подані з цукровою пудрою та збитими вершками.