Усі рецепти
Індійська

Упма

Популярний домашній сніданок індійської кухні з манна крупа, цибуля, морква.

Час25 хв
Порції4
Калорії
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Манна крупа250 г
  • Цибуля1 шт
  • Морква1 шт
  • Зелений горошок100 г
  • Гірчичне насіння1 ч.л.
  • Горіхи кешʼю50 г

Приготування

1

Підготуйте всі інгредієнти: яйця, тісто, овочі, сир або начинку за рецептом.

2

Розігрійте сковороду або вафельницю до середньої температури, щоб страва готувалася рівномірно.

3

Готуйте основну суміш порціями, не поспішаючи, щоб середина встигла схопитися.

4

За потреби переверніть або накрийте кришкою, доведіть до готовності без пересушування.

5

Подавайте одразу з соусом, зеленню, фруктами, йогуртом або іншими додатками.

Упма | Zoremi