Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

4 рецептів

ІндійськаБез глютенуБез лактози

Алу гобі

Алу гобі — ароматна пенджабська суха каррі з картоплею та цвітною капустою, тушкованими у спеціях кмину, куркуми й гарам масали, яку традиційно подають із чапаті або рисом.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ІндійськаВегетаріанськеБез глютену

Овочева курма по-південноіндійськи

Ніжні овочі в м’якому кокосово-горіховому соусі з йогуртом і теплими цілими спеціями — ароматна південноіндійська курма для домашньої вечері.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ІндійськаБез лактозиДіабетичне

Пакора з овочами

Хрусткі індійські овочеві пакори з нутовим борошном, цибулею, картоплею та прянощами — чудова гаряча закуска до чаю.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ІндійськаВегетаріанськеДіабетичне

Палак Панір

Оксамитовий шпинатний соус з ароматними індійськими спеціями і ніжними обсмаженими кубиками паніру — класична страва північноіндійської пенджабської кухні, що чудово смакує з рисом басматі або наан-хлібом.

40 хв3 порц.Рецепт ->
Zoremi — Сімейний планувальник онлайн