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India
Aloo paratha

Aloo paratha

Finos panes indios dorados con un suave relleno especiado de patata, que tradicionalmente se sirven calientes con yogur.

Tiempo75 min
Porciones4
Calorías522 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • harina integral de trigo300 g
  • patata500 g
  • agua160 ml
  • mantequilla clarificada (ghee)60 g
  • chile verde2 ud
  • garam masala0.5 cdta
  • amchur en polvo1 cdta
  • cilantro fresco20 g
  • sal1 cdta
  • yogur natural200 g

Instrucciones

1

Cueza las patatas con piel hasta que estén tiernas, unos 20–25 minutos, escurra el agua, deje enfriar hasta que se puedan manipular con las manos, pélelas y aplástelas bien hasta que no queden grumos.

2

Añada a las patatas el chile verde picado fino, el garam masala, el amchur en polvo, la mitad de la sal y el cilantro picado; mezcle hasta obtener un relleno homogéneo.

3

De los 300 g de harina, reserve 1–2 cucharadas para espolvorear. Mezcle el resto de la harina con la mitad de la sal, 1 cda. de ghee y 160 ml de agua, incorporando el agua poco a poco; amase hasta obtener una masa suave y elástica durante 8–10 minutos. Cubra y deje reposar 20 minutos.

4

Divida la masa en 8 bolas, estire cada una en un disco de 12–13 cm, coloque en el centro una porción del relleno de patata, junte los bordes hacia arriba, pellizque para cerrar y aplane.

5

Espolvoree las porciones con la harina reservada y estire con cuidado cada paratha hasta unos 18–20 cm, procurando que el relleno quede dentro.

6

Caliente bien una tava o una sartén pesada y seca a fuego medio-alto. Coloque la paratha, cocine 30–40 segundos, dele la vuelta y, cuando aparezcan burbujas, pinte la superficie con parte del ghee.

7

Dele la vuelta otra vez, pinte el otro lado con ghee y fría, presionando los bordes con una espátula, hasta que se formen manchas doradas y la superficie quede crujiente; repita con el resto de las porciones.

8

Sirva las parathas calientes con yogur natural.