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Alu tama

Alu tama

Sopa o caldo casero con una base aromática regional.

Tiempo60 min
Porciones4
Calorías177 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • patata500 g
  • brotes de bambú250 g
  • frijoles carilla150 g
  • tomate300 g
  • cúrcuma0.5 cdta
  • sal1 cdta
  • pimienta negra0.5 cdta
  • aceite vegetal2 cda

Instrucciones

1

Corte las Patatas, los Brotes de bambú, las Judías carillas y los Tomates; prepare por separado la base aromática con especias, ajo o jengibre.

2

En una olla, sofría la base en aceite o grasa, si es característico de la receta.

3

Añada los ingredientes principales y cubra con agua, caldo o la base de coco indicada en la receta.

4

Cocine a fuego lento hasta que la proteína, el cereal o las verduras estén tiernos.

5

Al final, agregue las hierbas, los fideos, el aderezo ácido o el componente lácteo, si figuran en la receta.

6

Pruebe de sal y sirva caliente, sin añadir ingredientes ajenos a la receta.