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Venezolana
Arepas con pollo y aguacate

Arepas con pollo y aguacate

Arepas venezolanas crujientes por fuera y tiernas por dentro, hechas con harina de maíz y rellenas de una jugosa mezcla de pollo con aguacate, lima y cilantro: la clásica "reina pepiada".

Tiempo45 min
Porciones4
Calorías341 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • harina de maíz para arepas300 g
  • agua tibia360 ml
  • filete de pollo cocido350 g
  • aguacate1 ud
  • mayonesa o yogur80 g
  • lima1 ud
  • cilantro15 g
  • sal1 cdta

Instrucciones

1

Mezcle el agua tibia con la sal, incorpore poco a poco la harina de maíz para arepas y amase hasta obtener una masa suave, elástica y sin grumos.

2

Cubra la masa con un paño y déjela reposar 5 min, luego divídala en 4 porciones y forme arepas gruesas de 1,5–2 cm de espesor.

3

Cocine las arepas en una sartén seca o ligeramente engrasada con aceite, a fuego medio, 5–6 min por cada lado, hasta que se doren.

4

Termine de cocinarlas en el horno a 180 °C durante 10 min más, para que el interior quede totalmente cocido.

5

Corte o desmenuce con un tenedor la pechuga de pollo cocida, mézclela con el aguacate machacado, mayonesa o yogur, jugo de lima y cilantro picado, y sazone con sal al gusto.

6

Abra las arepas calientes por la mitad sin llegar a cortarlas del todo, para formar un bolsillo, rellénelas con la mezcla de pollo y aguacate, y sirva de inmediato bien calientes.