Todas las recetas
jordanian
Bamia jordana

Bamia jordana

Un plato tradicional casero con una salsa rica y especias características.

Tiempo90 min
Porciones5
Calorías68 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • okra500 g
  • cordero500 g
  • tomate300 g
  • ajo3 dientes
  • cilantro molido1 cdta
  • sal1 cdta
  • pimienta negra0.5 cdta
  • aceite vegetal2 cda

Instrucciones

1

Prepare la Bamia, el cordero, los tomates y el cilantro molido: corte los ingredientes principales de la receta, pique la cebolla y el ajo.

2

En una olla de paredes gruesas, caliente el aceite; sofría la cebolla hasta que esté tierna, añada el ajo y las especias de la receta.

3

Agregue la Bamia, el cordero, los tomates y el cilantro molido y cocine unos minutos para que los ingredientes se impregnen de la base aromática.

4

Vierta el líquido o la base de tomate si la receta lo indica; sazone con sal y mezcle.

5

Cocine a fuego lento hasta que los ingredientes principales estén tiernos y la salsa espese.

6

Deje reposar el plato 5 minutos y sirva con la guarnición recomendada o con pan.